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怀孕妇能不能吃柿子

据说柿子正在必然水平关于怀孕有益处，可以减缓妊妇怀胎环境，减缓妊妇高血压，同时，借能改良妊妇便秘环境，可是妊妇的身体老是因人而异，不是一切妊妇皆适合吃柿子，不是一切妊妇皆不克不及吃柿子，妊妇能不克不及吃柿子？让咱们一起来相识一下。

妊妇可以吃柿子吗？

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功能，合用于医治高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、年夜便秘结等症。其养分及药用价值均适宜妊妇适量食用。特别是怀胎高血压综合征的妊妇可以“一吃两得”。是以，妊妇可以吃柿子。

妊妇吃柿子的注意事项

1、柿子有涩味，吃多了会觉得口涩舌麻，收敛作用很强，惹起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质联合后发生积淀。是以，吃柿子该当点到为止，以一餐一个为好。

2、柿子跟螃蟹同属寒性食品，因此不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食物同吃，从现代医学的角度来看，露高蛋白的蟹、鱼、虾正在鞣酸的作用下，很简单凝结成块，即胃柿石。

3、柿子是一种凉性生果，空腹吃柿子易得胃柿石症，宜在饭后1小时当前吃。

4、妊妇吃柿子应尽量少吃柿皮。由于柿子中的鞣酸绝大多数集合正在皮中，正在柿子脱涩时，没有能够将此中的鞣酸悉数脱尽，若是连皮一路吃更简单造成胃柿石，特别是脱涩工艺没有美满时，其皮中露的鞣酸更多。

5、由于柿子的糖分比普通的生果下，以是，准成都代孕妈妈必然要节制入量。有糖尿病的妊妇不宜吃柿子。血虚跟得了慢性胃炎、消化不良等胃能源功用低下的妊妇也不宜吃柿子。

经由过程以上内容，咱们可以晓得，妊妇关于本人的饮食须要十分谨严，稍有不慎便会对成都代孕胎儿形成损伤，依据本人的实际环境去取舍适合本人的饮食搭配关于妊妇来讲是必做的作业。发起妊妇多吃一些关于成都代孕胎儿有益处的食物。

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