孕初期对于准爸爸和孕妈妈来说是一个非常重要的时期。在这期间，孕妈妈的身体会发生很多变化。准爸爸要在旁边，稳定孕妈妈的情绪，准备很多东西。那么怀孕初期需要买什么日用品呢?

女性备孕需要吃什么营养品吗？

不少人都认为，在备孕的过程中，如果想要提升自己备孕的成功率或者是增强孩子的抵抗力，在备孕阶段时，肯定要做万全准备，各种提升孩子的抵抗力以及身体健康情况，所以要补充各种营养品。那么女性备孕需要吃什么营养品吗？

适当的营养品肯定是需要的，现在很多人不管是年龄女性还是稍微年长一些的女性，因为我们大家的作息习惯以及饮食习惯都发生了变化，所以在备孕的时候，不仅备孕的成功率会降低很多，因为自身身体情况的关系，孩子的健康也不是很稳定。所以在备孕阶段时，条件允许的情况下，大家都会服用一些营养品，这样自身的抵抗力有了明显提升和改善以后，不仅自己备孕的成功率会提升很多，而且身体健康情况也会有所改善。

当然了，具体关于备孕需要吃什么营养品的问题，营养品是肯定的，只不过根据每个人的身体情况不一样，那么适合的营养品种类也会存在一定的差异。比如说在选择营养品的时候，因为是备孕这个特殊阶段，所以可以选择一些可以做卵巢功能保养以及护肤的保健品，这样女性的卵巢可以得到改善，不仅在备孕上效率会提升，自己后期的保养也会更加好一些。

要知道女性的卵巢功能如果不完善或者是存在问题的话，不仅外表上看起来衰老速度会很快，而且整个人的身体健康情况也会有很大的改变，很多妇科疾病或者是肌瘤都是因为卵巢功能障碍所出现的，因此关于这个问题，不管是不是在备孕阶段，都需要重点关注一下，否则自己的身体一旦出现了问题，在进行治疗难度会加大很多，也会影响到自身的身体情况以及工作以及生活。

看到这里，关于备孕需要吃什么营养品的问题，大家是不是已经心里有数了呢？如果自己现在也处于备孕阶段的话，那么现在就可以准备相关的营养品了，这样的话自己在备孕的时候效率会更高。

平常用的护肤品需不需要备孕期间换成孕妇专用？

在备孕期间平时用的护肤产品，是没必要换成孕妇专用的，但不建议使用祛痘或者是美白成分的护肤品，因为这两者都会通过皮肤深入到体内，可能就会有一定的致畸性，所以最好是不要使用的。

还有在你的描述中有提到，在备孕期间能不能化妆这一问题，其实尽量不要化妆，因为部分化妆品可能会对皮肤造成刺激，甚至会影响到孩子的健康发育。打算怀孕的女性最好不要使用成分比较复杂的化妆品，因为部分化妆品当中通常还有重金属，可能会引起皮炎，长时间使用还可能会对身体健康造成影响。

但正常来说在备孕期间需要化妆的话，那么建议是化淡妆，尽量现在比较天然的化妆品，不要使用含化学制剂很多的化妆品，也不要化浓妆，化淡妆也是不会影响卵子的质量。

特别是已经到医院检查确认没问题的情况下，那么就可以开始备孕了，一般在当月注意技术准确排卵时间，然后在进行同房，这样能够提高怀孕几率，而在排卵期同房后大概在两周就可以到余元进行早孕检查，看是否怀孕了。

科学备孕的2个日期

1、末次月经日：指的就是上一次“老朋友”来的第一天。尤其是对于那些月经周期不准的女性，更应该记住这个日子。对于推测排卵日和预产期都是必不可少的。

2、排卵日：对于月经周期规律的女性来说，以月经周期28天为例，末次月经第一天+14天得出的日期为排卵日。排卵日前后±2天就是有可能受孕的日子，掌握了排卵日，就是掌握了受孕的最佳时机。