对于女性来说，要想尽快更好的受孕，其中卵泡的质量好坏，是会影响女性正常的孕育能力的。但是女性的卵泡质量会受到多种因素的影响，卵泡质量不高的话就难以正常受孕。那么，怎样才能让卵泡长的快？
　　1.如果女性卵泡情况发育不好的话，就会影响到女性的正常生育功能。这种情况下，女性可以在经期结束后，多吃一些黑豆制品的食物。黑豆中的成分可以帮助女性分泌更多的雌性激素，能够帮助卵泡长得刚快一些。因此，很多女性都会用黑豆和猪脚一起熬汤喝。
　　2.除此之外女性还可以喝红糖和姜片熬制的茶水，这也是可以帮助女性调理身体内分泌的，还能对女性的卵巢有一定的保护作用，同时也能促进卵泡的发育。红糖和姜片生活中都比较常见，并且制作起来也很方便，女性可以在生活中随时饮用。
　　3.鱼汤对于女性来说，也有很好的滋补功效。因此，当女性出现卵泡发育缓慢，或是排卵功能出现等症状的话，都是可以通过饮用鱼汤来进行调养。不过在制作鱼汤时，不宜放过多其他调味料，尽量保持原汁原味。