每一个生完孩子的宝宝妈妈都是非常辛苦的，而且生产对宝宝妈妈的身体伤害也是很大的，尤其是对宝宝妈妈的子宫伤害很大。一般情况下，在生产过后，宝宝妈妈下体都是要流一阵血，将恶露排净的。那么生完宝宝后血要留多久？

　　1.在平时正常的情况下，产妇在生完宝宝后都是要出恶露的，这也就是说大约要流30天左右的血。

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如果30天没有流干净的话，最晚也就是要流42天的。因为人的身体恢复是有一个过程的，子宫从生产过后，它的恢复也是需要时间的。

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根据人体正常的恢复能力来看，以一个月为一个周期，人体的内部构造基本可以重新恢复。血流完的过程就意味着产妇身体恢复了，所以大概需要30天。

　　2.宝宝妈妈生完宝宝后多喝红糖水有助于补血。因为宝宝妈妈生产过后为了子宫能够恢复，下体会流血30天左右。这段时间里女性因为下体流血，身体会达到一个很缺血的状态。

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所以为了女性的身体健康，给女性补充身体是非常有必要的，红糖就是一种非常有用的补血食物，生产过后的女性多喝一些红糖水有助于补血。