「有合法代怀孕」,「广州代怀孕风险」,「2020年重庆代孕合法吗」染色体异常做试管成功率高吗？最真实的经验分享

　　准妈妈在怀孕过程中会遇到一个问题，就是会有经常性的胃痛症状。但由于自己在孕期，很怕采取药物治疗会对宝宝产生影响，因而不敢吃药来缓解胃痛，这就对孕期胃痛的妈妈在一定程度上造成了困扰。那么准妈妈怀孕了胃痛该怎么办？

　　1、当准妈妈出现胃痛的现象时，可以适当的减少饮食，因为准妈妈在怀孕时会摄入大量食物来保证自己和宝宝的所需，这就在一定程度上会导致胃部压力变大，导致胃痛。

　　2、当准妈妈出现了胃痛的情况后，可以适当的喝点玉米粥来缓解胃酸，如果准妈妈的消化能力比较强的话也可以喝一些小米粥之类养胃的食物，对于护胃养胃都有很好的效果，也可以适当的吃一些红枣补充气血。

　　3、准妈妈出现胃痛后，饮食上除了吃一些能缓解胃痛的流食还要注意少量多餐，保持身体所需要的水分，避免吃辛辣、油腻、刺激性大的食物。尽量选择高蛋白，高营养的豆制品去吃，注意要清淡。

　　4、当准妈妈胃痛十分严重的时候，也可以去做一些动作来缓解，比如半坐卧位这个动作对于胃痛的缓解还是有一定的帮助的，在一定程度上可以缓解准妈妈的胃痛现象，最重要的是当准妈妈胃痛很严重的时候，一定要及时就医，遵循医嘱去治疗，来保证自己和宝宝的健康。

　　产后瘦身是每个新妈妈的美好愿望，除了产后做一些适当的瘦身运动外，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，可以用饮食来瘦身，比如本文中推荐的两款产后身汤，就是不错的选择。

两大产后瘦身汤品推荐

　　推荐一：冬瓜排骨枸杞汤

　　原料：排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把(打成结)，枸杞，料酒1大勺，盐、鸡精、水适量。

　　制作方法：

　　1、排骨洗净沥干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出。

　　2、沙锅中放适量水
，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时。

　　3、再投入冬瓜继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞。

　　适合人群：产妇

　　推荐理由：冬瓜是营养价值很高的蔬菜，含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。这道菜用冬瓜配小排骨，排骨脂肪含量少，非常清淡，既能减肥又能美容。

　　推荐二：鲤鱼姜丝汤

　　材料：鲤鱼1条、车前子10克、玉米须50克、姜丝适量、盐适量

　　做法：

　　1、鲤鱼去鳞去内脏，切成段

　　2、车前子、玉米须、鲤鱼放入锅中，加适量水用大火煮开

　　3、煮开后转用小火继续炖30分钟，加盐调味。

　　适合人群：未哺乳的新妈妈

　　推荐理由：鲤鱼具有利尿消水肿功效，促进乳汁分泌。车前子、玉米须可以利尿消肿。此方可助产妇改善下半身肥胖兼具通乳作用。

　　相信了解过孕产知识的朋友都清楚，女性在生孩子之前都会经历一段时间或长或短的宫缩，宫缩是准妈妈即将临盆的一个很关键的表现形式，孕妇出现宫缩的时候会出现腰特别疼痛的现象。那么，宫缩表现为腰疼为什么不是肚子疼？

　　宫缩是必须要经历的一个阶段，这期间出现腰疼很有可能是肾部受到压力影响，所以在这个阶段应该处于腰疼的力度，腰疼如果过度并且没有出现肚子疼的现象，很有可能是在生产过程中触及到肾部，引发疼痛现象，所以这个期间也应该适当的用毛巾热敷或者适当的按摩，这样都有利于缓解疼痛。

　　宫缩的疼痛是对孕妈咪最大的挑战，疼痛越来越剧烈，间隔时间越来越短，而且这种疼痛要持续很久。如果宫缩疼痛难忍，产妇可以采取以下方法。可以在咨询医生和得到批准之后服用一些刺激性比较小的止疼片，但是要注意服用的剂量；有时候炎症也会导致宫缩疼痛，所以说疼痛难忍可以在家人的陪同下去医院做检查和对症治疗，并注意多饮热水和尽量保持心情平和。

　　宫缩出现的时候，孕妈咪身体各个部位有过要保持放松状态，这样孕妈咪就会感觉舒服一些。确保孕妈咪的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，随时关注孕妈咪是不是处于最舒服的状态。