钙片是孕妇当中不可缺少的一个营养,钙质吸收好了,才能让胎儿健康的成长发育。现在市面上有很多种的钙片,但是,孕妇吃什么钙片最好呢?
面对多种品牌的钙片,很多的孕妇都无法选择的,其实在挑选钙片时,选含钙高、含维生素的钙片是可以的,以下大家可以参考一下: 1、钙含量高 一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。 2、完整的生产信息 孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。代孕男孩多少钱。 3、选择含有维生素D的复方钙制剂 维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。 如果孕妇缺钙的话可能会出现夜间小腿抽筋、牙齿容易松动(缺钙容易引起牙齿珐琅质异常,硬组织结构疏松)、高血压综合症、关节疼痛。 婴儿的钙来源是母亲的乳汁,一般来说,乳母每天用来哺乳婴儿所分泌的乳汁,平均每天便会让她失去约300毫克的钙,若得不到及时补充,母体钙代谢就会出现负平衡,易得产后骨质疏松症。 选择适合自己的钙片是最好的,大家也可以参考小编以上的信息,或是咨询相关的专业人士,还有的就是要适量的补钙。 以下就为大家介绍一些关于孕期的一些药物,例如: 成人钙尔奇 碳酸钙D3片:用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,也用于防治骨质疏松。 钙尔奇 碳酸钙D3片: 用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,也用于防治骨质疏松。 朗迪 碳酸钙D3片:用于妊娠、哺乳妇女钙补充剂,防治骨质疏松。