男性若何进步精子的质量？可以做试管婴儿吗？男性的精子质量关于试管婴儿的影响仍是比力年夜的，虽然男性正在试管婴儿流程中介入的比力少，可是若是男方可以跟女方一路踊跃共同保养备孕，那么关于进步试管婴儿的成功率有资助，上面一起来看看男性精子对试管婴儿的影响吧。

男性若何进步精子的质量：

1、饮食调节

保障纪律安康的饮食习惯，多吃一些利于精子发育的食品如植物肝脏、芝麻、肉类、芝麻、核桃、韭菜、西蓝花、腰果等等；

2、保持磨炼

男性天天保持磨炼1个小时摆布，关于晋升身体素质和进步精子的活气是很有资助的；

3、改正习气

生涯中有熬夜、饮酒、吸烟习气的男性伴侣们要留神改正如许的行动，养成优越的生活习惯；

4、制止不洁性生活

性生活前后荡涤外阴、流动性伴侣关于生殖安康是有利的，有助于制止生殖熏染从而制止对精子质量发生晦气的影响；

5、蛋白质与精氨酸

优良蛋白质是造成精液的次要原材料，含高蛋白质的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是发生精子的需要成份，缺乏时可以产生少精症。露精氨酸的食品有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

精子质量好可以做试管婴儿吗：

这个须要依据分歧的环境来定。若是男性的精液搜检目标皆畸形，可是精液不克不及液化，这类环境是可以做试管婴儿的，可以将精液正在中停止液化处置惩罚，然后将举止的精子分离出来再做试管婴儿。

若是男性是精液量较少，可是精子溶度下，其他目标也正在畸形规模内，可以将举止的精子分离出来做试管婴儿。

若是是少精子症、强精子症这些症状中的此中一种呈现正在精液剖析讲述中，也是可以采取试管婴儿技巧的，不外发起采取显微打针受精的方式，也就是第二代试管婴儿技巧。若是男性得了逝世精症的环境，借须要分为以下几种环境去思量是不是做试管婴儿：

1、精子本身的缺陷形成无运动才能，这类精子便像体内的其他细胞一样，并不是逝世的，只是没有动罢了。若是精子是活的，那么便只能取舍显微授精的试管婴儿。

2、颠末搜检证实精子是逝世的，那么只可能采取睾丸或许附睾取精的试管婴儿，并且必需是经由过程显微镜的方式让卵子受精，也就是第二代试管婴儿。