冷冻女性卵子的好处与坏处有哪些？

我现在26岁，还没有结婚，我担心我到了30多岁还没有结婚生子，到时候年龄大了想生孩子，没有生育能力。最近听说我国有冻卵技术，可以把卵子冷冻起来，方便以后想生育了取出来生育，不知道这个方法怎么样？想知道冻卵的好处与坏处是哪些，对身体造成的伤害大不大，建不建议女性做冻卵？

相信大家对冷冻卵子的流程都比较了解，一般来说冻卵的费用都比较昂贵，不少女性知道冻卵怀孕的方法以后，除了自己生孩子以外，还可以选择通过试管婴儿助孕和生育。

冷冻女性卵子的好处与坏处有哪些？

冻卵解冻后可实现生育目的

通常冻卵需要解冻后进行体外受精，然后进行胚胎培养，最后选择优质的胚胎移植入女性子宫内，完成着床和妊娠。冷冻卵子后如果人工授精受孕成功率低的话，不进行试管婴儿助孕，基本上没有多大用处。目前冻卵保存时间也有要求，一般可以保存5-10年，女性冻卵尽量选择在此期限内进行受孕。

晒太阳能有效促进钙质吸收，这一点是毋容置疑的，但是晒太阳也并非完全没有危害，尤其是用错误的方式方法晒太阳对人体就更容易造成伤害。那么，晒太阳的好处和坏处分别有哪些呢？

晒太阳的好处：

1、帮助人体获得维生素D：人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D。它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，是宝宝成长发育不可或缺的营养素，对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

2、能够预防皮肤病：适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3、增强人体的免疫功能：紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

4、使人心情愉悦：日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

5、增强新陈代谢：晒太阳能促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

6、增强性欲：晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。

7、防止贫血：紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

晒太阳的坏处：

1、每天只需要晒一点点太阳，就足以应付我们身体制造维他命D的需求。太阳晒太多，容易对皮肤产生不利影响。皱纹、黑斑、皮肤老化等都是紫外线对我们皮肤长期的影响，而且这些都是日积月累“不可逆”的伤害。

2、在阳光下暴晒或者晒太阳时间太长易患上各类由日光照射引起的皮肤病，如日晒伤、多形性日光疹，增加患皮肤癌的几率。因此长时间在户外最好涂抹日光防护指数较高的防晒霜或撑阳伞、戴宽檐帽、戴墨镜、穿长袖等。

冷冻胚胎有什么好处吗?

如果家庭中存在遗传性疾病，这些遗传性疾病的基因将与父母的精子和卵子一起传给后代。这是无法避免的。但是现在试管婴儿的技术，更成熟的一点就是你可以在胚胎植入前使用遗传筛选的方法，挑选胚胎的所有胚胎不再使用，把正常的胚胎移植到从理论上讲，身体可以让宝宝健康。

1、男性也可食用叶酸

总所周知，胚胎是在女性体内发育成长，若女性营养不足以维持胚胎发育所需，则会导致胚胎在发育过程中产生或轻或重的问题，所以在备孕期间都建议女性按需服用叶酸。不过男性也能吃叶酸，为身体补充一定的叶酸。

2、男性吃叶酸的好处

(1)增加精子的活力提高受孕率

若备孕期，男性体内的叶酸水平含量太低，会导致精液的浓度降低，精子的活力也相对会弱，及时在女性排卵期同房也会降低精子与卵子结合的能力，不利于女性受孕，所以男性适当的补充叶酸可以提高精子的活力增加女性的受孕几率。

(2)减少胚胎的缺陷及流产

男性身体中缺乏一定叶酸，精液中的染色体数量会出现异常，这样的受精卵质量比较低，可能会引起胎儿在发育过程中出现一些先天性的缺陷，比如出现唐氏综合征等;另外有缺陷的受精卵也会让女性流产的几率增加。所以男性适当的补充叶酸，可以有效的避免胎儿出现畸形，降低女性流产的几率。

(3)降低孩子患癌的风险

服用叶酸后，它能在身体中形成叶酸盐。若男性体内的叶酸含量不足会导导致身体缺乏叶酸盐，就会增加婴儿出现染色体缺陷的几率。染色体缺陷的孩子长大后患癌的风险比较大。所以男性适当的补充叶酸可以大大的降低孩子长大后患癌的风险。

3、男性吃叶酸的坏处

叶酸食用后，一般不会对身体产生不良影响。叶酸是一种水溶性维生素，水溶性维生素的排泄原理是吃多少和排泄多少，过量的叶酸会从尿液中排出，不会有累积风险。且在服用期间，男性要戒烟、戒酒，并注意有良好的休息习惯。

4、怎么科学食用叶酸

(1)食用时间

在备孕的前1~3个月开始服用叶酸，在怀孕后也要可服用至孕12周左右结束。

(2)服用剂量

在食用期间，女性每天0.4-0.8mg就可以，根据产品类型不同，颗数也会不同，基本就是1颗的样子;男性服用叶酸则可以不用每天规律服用，具体食用方法可咨询医生;

(3)其他事项

若备孕的女性有脑神经畸形的病史，在备孕期间剂量会比正常备孕的女性要大一些，具体要根据医生建议合理服用。

叶酸的足够补充能在一定程度上使受孕的胚胎健康发育，减少畸形发生的概率，所以，备孕期间的夫妻要重视对身体元素的及时补充，若意外怀孕在孕期女性也可适量服用叶酸。