原标题：男性不育症专家：如何调整精子活力？

男性不孕不育有什么特性?

男性不孕不育有什么特性?

男性不孕不育的原因大多是生精障碍和输精障碍，生精障碍和输精障碍有分为精液的异常，性功能正常，不过先天还是后天的因素造成的精液异常，都有可能有少精、无精或者精子停滞及精液不液化、畸形等，第二个就是性功能异常，阳痿、早泄、不射精等，都有可能造成不育;第三个就是免疫因素，男性生殖道免疫屏障被破坏，精子精浆就会对自身体内产生对以及，让其射出的精液不能凝集，造成无法穿过宫颈粘液的情况，所以女性就无法怀孕。

以上就是“女性不孕不育有什么特性及男性不孕不育有什么特性”详细介绍，希望帮助到大家。另外，想要怀孕首先就要去医院检查身体，在确保身体健康的情况下，平时备孕就要避免熬夜、生活不规律、辐射或者有毒环境等，夫妻双方还需要多锻炼身体，才能更快的好孕。

男性少精怎么调理

患有少精弱精症的时候，会导致男性朋友出现不育的情况，就算让自己的伴侣怀孕了也容易造成流产的情况。所以一旦患上少精弱精症的时候，就一定要及时有效的进行调理。

1)戒烟戒酒

当男性少精弱精一定要进行戒烟、戒酒。很多男性朋友都有抽烟、喝酒的习惯，而且已经达到了那种酗酒、抽烟毫无节制的那种。香烟里面的尼古丁成分和酒里面的酒精成分会导致男性朋友的精子活力下降，出现少精弱精症。所以这段期间，男性朋们可以通过戒烟、戒酒的方式来进行调理。

2)远离高温

当男性朋友少精弱精的时候，还可以通过远离高温来进行调理。当男性朋友们长期让睾丸处于高温环境下的时候，睾丸生产精子的功能就会遭到破坏。这样就会导致少精弱精症的发生。所以男性朋友们一定要远离高温环境。如果工作需要没法避免，可以用冰袋进行降温，每天冰敷3-4小时左右，可以起到调理少精弱精症的效果。

3)合理饮食

当男性朋友少精弱精的时候，还可以通过合理饮食来进行调理。这时候男性朋友们可以多吃一点维生素含量丰富的水果和蔬菜，多吃含锌的海产品。也可以直接吃维生素片、补锌剂来进行调理。男性朋友们还需要多吃精氨酸含量丰富的山药、大豆、西瓜、章鱼等食物。这些食物都可以有效的调理男性朋友的少精弱精症。

除去这些生活来调理少精的，男性在备孕期间还需要控制自己的性次数，保持一个乐观的心情，不管是对于备孕还是调理少精、弱精，也是非常有效果的。

男性什么时候精子活力强

男人20-40岁的时候生命力最好。40岁以后，精子活力将以每年0.7%的速度下降，畸形精子增多。精子数量随季节变化，夏季最少，冬季最多。因为“低温环境”是精子最好的繁殖空间，受热精子数量会减少。所以，男人要想保护好精子，就要尽量降低私处温度，避免泡温泉，骑自行车。

男性不孕不育怎么治疗

传宗接代想必是很多夫妻的职责，另外和自己的爱人哺育两人的爱情结晶也是很正常的事情。但是不孕不育却使得这个再正常不过的事情接近于成为了一个遥不可及的梦想。男性不孕不育是很多人都很关注的问题，那么男性不孕不育怎么治疗呢？

1、避免不良环境因素。有许多不育症是由于环境因素影响了睾丸的生精功能所致。如接触放射线、化学产品和重金属及高温作业等，敏感的人很快可以使生精细胞受到损伤，而使精子无法生成。若查实确系此类原因造成，那么应及早脱离接触或注意防护，可以使原有损伤恢复。

2、心理上要坦然对待。不能过分焦急和忧虑，对待不育症要有耐心，坚持治疗。因为睾丸制造精子需要1个过程，一般从精原细胞演变成精子大约需要74天，精子从睾丸排出后又要在附睾中经过18天左右的成熟过程，才能排出体外。

3、保持阴囊内较低温度。阴囊的温度比体内温度低2～3℃，不要使阴囊温度上升。对长时间静坐工作、长途驾驶员和喜欢穿紧身裤的人，都可使阴囊部位的散热受到影响，而致局部温度升高。故前两种人应该定时起立或下车活动，对后者来说穿宽松的裤子更有利于生育。

4、增加营养。 营养成分中的胆固醇、精氨酸和锌与生育的关系最密切。胆固醇是合成性激素的重要原料，适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏会有利于性激素的合成。

5、适当调节房事频率。科学研究发现每天性交1次，精液质量会有所降低，隔1天精液质量就能够保持正常。若精液长期不予排出，精子又会在生殖道内老化而失去活力，并被其他细胞所吞噬。因此，平时不要故意克制性生活要求，而把希望寄托在排卵日的前1天开始。隔天性交1次，这样就可以使精子与卵子结合的几率上升。