如果孕妈不想宝宝出生后出现黄疸，那么在孕期就要及早预防了。那么孕妈在孕期该如何避免宝宝出生出现黄疸呢？

很多新妈妈会发现，宝宝出生后皮肤很黄，有的宝宝巩膜也会发黄，其实这就是黄疸。如果是在宝宝出生28天内，就称为“新生儿黄疸”，有的宝宝是出生时就黄，也有的是生后几天内发黄，一般持续几天消失，时间长的可能持续一个月甚至更久。

这些“新生儿黄疸”知识，家长们要知道

“黄疸”是一种胆红素代谢异常，引起的血液中胆红素过多的疾病，是常见的新生儿疾病。

新生儿黄疸有两种，即“生理性黄疸”和“病理性黄疸”两种。

① 生理性黄疸：

会在宝宝出生后2天左右出现，会在4-7天的时候到达峰值，随后逐渐消退，10天左右基本恢复正常，一般不需特殊治疗。

② 病理性黄疸：

在宝宝出生后很快出现，胆红素升高很快，或者持续时间很长，有的甚至会反复出现黄疸，可能在宝宝出生一个月之后还反复。如果宝宝出现病理性黄疸，要采取一定的方法治疗。

宝宝出现黄疸该怎么办？

① 宝宝出现黄疸期间，需要给宝宝测黄疸值：

如果在正常范围内，一般不会对宝宝造成太大的影响；

如果黄疸较为严重，特别是时间比较长的黄疸，可能会对宝宝神经系统的发育造成影响，要及时根据医生的建议积极纠正和治疗。

② 测黄疸值的方法有“经血测量”和“经皮测量”两种，主要是测量血液里的胆红素的含

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量，因此经血测量的准确度更高一些。

③ 出生后住院的那几天，医生会安排监测宝宝黄疸值，出院回家后，就需要家长多注意观察宝宝皮肤颜色了，如果皮肤颜色加深、长时间不退黄、或有其他不适情况，都要随时就医。

宝宝出现黄疸，家长们主要注意以下几点

① 生理性黄疸：

每日监测胆红素增长的情况，只要在正常的范围内，一般无需特殊治疗，一般会在10天左右消退；

可以适当多给宝宝喂奶，促进肠胃蠕动，让胆红素通过肠道排出体外；也可以常给宝宝晒晒太阳，但要注意保暖

但如果黄疸时间过长，要及时咨询医生采取其他治疗方法。

疸了吗，黄疸又是否严重了，来留言说说。