备孕是为了生育宝宝打造一个坚实的基础。备孕期就是对身体机能进行调整，做好一系列的生育准备。备孕期的男性，如果由于自身原因，导致无法备孕，是非常遗憾的。有的男性在年轻的时候就有肾虚的情况，这很容易影响到身体机能，男性备孕期肾虚怎么办？
　　备孕期肾虚怎么办
　　备孕期间肾虚，平时可以多吃点补肾的食物。也可以吃点补肾的中药调理一下。平时可以多吃点羊肉，是补肾的。
　　手淫肾虚怎么办
　　手淫的频繁了会导致出现，身体疲乏无力，盗汗，耳鸣的情况，这个就是考虑是出现了肾虚的，你好，频繁的手淫就是会造成前列腺的过度充血的，影响前列腺的健康的，一般需要控制在一周一次的，别太频繁了的。经常的换洗一下内裤的。肾虚的患者，在生活中可以多吃一些黑芝麻、核桃和枸杞子以及麦芽油等食物。通过这些食物，能够起到良好的补肾功效，令人们的身体更加健康。
　　对肾虚比较严重的患者来说，建议在医生指导下使用古汉养生精片来进行治疗，它能够治疗肾精不定和气阴亏虚等疾病，起到良好的补肾作用。
　　男性肾虚的解决方法，上文已经介绍得很清楚了，相信大家已经有所了解。一般的肾虚情况是由遗传性疾病、后天劳累损伤身体，营养不良等原因造成的。一些先天性的遗传病无力改变，但是能控制在一定程度上，具有肾虚家族遗传病的人需要尽早检查，及时治疗。